残暑お見舞い申し上げます。。。
京都のももちゃんからの暑中見舞いいただいて
嬉しそうな ハル ですね～♪
昨日からお盆休みに入りましたが、
相変わらずバタバタとしております＾＾；
先日は ハルの弟 イチ君のことろに遊びに行きましたよ～♪
5キロ台のホント小さいイチ君だけど、
う～ん。。。。
イチ君！ちょっと太った・・・・・？？|･ω･*)ﾁﾗ
姉さん座りになってるぞぉ～～！！（爆）
引っ越したけど、近くに公園がないので、
お散歩時間が短くなったんだって！！
やっぱり 運動よね！！
イチ君！頑張っていってみよっ♪
イヤ。。。人のことは言えません。。。
ある日のこと、会社の机の上にこんなものが。。。（；゜０゜） ぎく
もちろん置いた人はだけどね、、、。
わざと目に止まるようにしたとしか思えない。。。(/ω＼*)ｳｩ…
只今ＭＡＸ体重のワタクシ、、、 (ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
新兵器の投入ですっ！！
今 話題の 【ワンダーコア】
腹筋を鍛えるマシンです♪
半分はバネの力で身体が戻るので、
腰に負担がかからないような。。。。♡(｡･ω･)ﾉ ｱｲ♡
最初は筋肉痛で後ろに倒れるのも辛かったけど、
今は30回くらいは楽にできるようになりましたよ～♪
1日に合計100回目標ですっ！！ ￣・・￣）ﾌﾝｶﾞｯ
mami！ ファィト━ヾ○´∀｀)人(´∀｀●ノォ━!
でも、僕は知ってるんだ。。。。
ホントの目標はコレだよね。。。
ミシュラン福岡出ました！！ (*^-ﾟ)vｨｪｨ♪