ソフトフラスクもゲット!長距離ウォークの装備品~ウォーターボトル~
全国のすべての小中高校が春休みまで臨時休校になるとか…
時差通勤とか在宅勤務とか出張禁止とか飲み会禁止とか無観客試合とかイベント中止とか
いろいろ社会的影響も大きくなってきてて、世の中は一気に自粛・中止ムードが加速しましたね…
残る大会も開催は難しい…と思いますが
『糖質制限ダイエット』と『長距離ウォーキング』は頑張っていきます
今日は10キロウォーク
基本いつものコースですが
昨日のタイトル詐欺的な結論を反省し
できるだけ暗闇を探して歩きました
結 論
ヘッドライトは120ルーメンあればなんとかなる
なんなら60ルーメンでもギリ歩ける
でも明るいに越したことはないし、12時間は点灯してほしいので
大会があればもう一つ買う予定です
これまで長距離ウォーキング中の水分補給は、トレランバッグのハイドレーションの水か100均のSeriaのドレッシングボトルに移し変えたスポーツドリンク
これまで長距離ウォーキング中の水分補給は、トレランバッグのハイドレーションの水か100均のSeriaのドレッシングボトルに移し変えたスポーツドリンク