これは術後の体力強化の為の備忘録
ブログにupし何とか毎日続けれるよう頑張ります
5月の3か月検診で「運動を絶対にしてください」と呆れられるように言われ、8月の6ヶ月健診ではまさかまさかのインボディなし💦
諦めず来年の2月の検診までには何とか筋力のある体づくりをし、看護師をうならせるために頑張ります
ご一緒される方募っております
2人参加されましたがまだまだ募っております✋
やっと嫁の務めを終えました
焼きながらつまみ食いをしたいせいと
二日休んだせいで体重増えたな💦
ブログにupし何とか毎日続けれるよう頑張ります
5月の3か月検診で「運動を絶対にしてください」と呆れられるように言われ、8月の6ヶ月健診ではまさかまさかのインボディなし💦
諦めず来年の2月の検診までには何とか筋力のある体づくりをし、看護師をうならせるために頑張ります
ご一緒される方募っております
2人参加されましたがまだまだ募っております✋
やっと嫁の務めを終えました
焼きながらつまみ食いをしたいせいと
二日休んだせいで体重増えたな💦