9/20の記録

これは術後の体力強化の為の備忘録

ブログにupし何とか毎日続けれるよう頑張ります

5月の3か月検診で「運動を絶対にしてください」と呆れられるように言われ、8月の6ヶ月健診ではまさかまさかのインボディなし💦

諦めず来年の2月の検診までには何とか筋力のある体づくりをし、看護師をうならせるために頑張ります

ご一緒される方募っております

2人参加されましたがまだまだ募っております✋

やっと嫁の務めを終えました

焼きながらつまみ食いをしたいせいと

二日休んだせいで体重増えたな💦

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