ダイエット日記12/6

12/6ダイエット

朝体重   81.7kg

朝   

白湯

ご飯

紅生姜

生姜の酢漬け

昼 

ハンバーガー

ポテトフライS

ソフトクリーム

コーラゼロ

夜 

ハンバーガー

ポテトフライS

ソフトクリーム

コーラゼロ

コーラ

豚キムチ

アスパラベーコン

フワトロ鉄板焼き

カクテル

鳥の唐揚げ

フィッシュ&チップス

帰宅体重 81.9kg(-2.7kg)

9/1体重 84.6kg

目標 77.7kg