減量日記 １０日目

体重　８５．４キロ

朝　ごはん　味噌汁　目玉焼き

昼　チキンステーキ　ごはん

夜　ダイエットゼリー

ジム　ウォーキング　４５分

今日は雨が凄かった。

カビが生えそう。