85.8キロ

 

朝 ごはん 目玉焼き 味噌汁

昼 マグロ漬け丼

夜 ダイエットゼリー

 

ジム ウォーキング 50分

 

サンデーが朝7時半に家の前のセブンに行っても

売ってないらしい。まあ。カミさんに買いに行って

もらっているのだが。

だんだん、脚が疲れに慣れてきたぞ。

けど、23時過ぎまで働いて帰りにジムに行くのは

ちとキツイ。