体重 ８５．５キロ
朝 ごはん 目玉焼き ウインナー 味噌汁
昼 ハンバーガー ポテト
夜 ダイエットシェイク
ウォーキング ３０分
犬の散歩は寝過ごしてゆかず（※父が行った）
今日から一念発起してジムに通うため見学。
たいそう別嬪なお姉ちゃんが案内してくれる。
日曜だというのにジムには人がまばら。
話では平日の昼間は混むようだが……。
明日からは夜勤なので昼出勤だ。
早起きして犬の散歩とジムに行ってみようと思う。
刑事コロンボ「ルーサン警部の犯罪」を見る。
5月だが今日は中々良いお天気。
本当の地獄はここからだ。