2018/06/27

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皆さんこんにちは!😊




今週はとっても天気が良くしばらくお洗濯物に困らなさそうな気候ですね!
今日は風がとても強いのでお洗濯物飛ばされないようにしないとですね〜。

院の旗もものすごい音を立てながら風になびかれています😱💦








そしてそして!
もう今週で6月が終わってしまいますね!
ということは今年の半分がもうおしまいです😵⚡️
最近は1年がとても早く過ぎて行く気がしてなぜか焦ってしまいます…。


皆さんはこの上半期思うように過ごすことができたでしょうか?😌
私は少し心残りがあったりなかったり…。


よく年始にその年の目標を掲げたりしますが
また下半期に入るタイミングで反省を生かし改めて目標設定して見るのもいいですよね!

ちなみに私の今週の目標は日曜日に布団を干して部屋の大掃除をすることです!(笑)😆☀️





梅雨が明けるともうすぐ夏です!
夏になると 海 川 BBQ 花火など楽しいことたくさんです!👯‍♀️🍉


今年も残り半分!
頑張っていきましょう!😆😆😆







身体の痛み、悩みでお困りの方、宮前平駅徒歩1分、確かな技術で安心の接骨院
みしま接骨院までお越しください!



みしま接骨院


川崎市宮前平・鷺沼巻き爪矯正センター


TEL.
044-855-4617





お気軽にご相談・ご予約ください。



紫外線SPF

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皆さんこんにちは!🤩
雨ばかりで気が滅入ってしまいますね😣💦




今月の21日(木)は夏至ですね!
1年のうちで最も日が長い日です!☀️
今は梅雨真っ盛りなので日が出ずあまり実感がありませんが…(笑)


そこで今日は紫外線についての雑談です!

梅雨も開ければすぐに夏になりますが
皆さんは紫外線対策いつもしていますか?🤔


私は日焼け止めをいつも塗るようにしています!
が、去年の8月の私の腕がこちらです!




完全な時計焼けですね🙋‍♀️🌟


これは朝日焼け止めを塗って外出したのですか汗で流れ落ち塗り直しをサボった結果です。


塗り直すのめんどうだったんですよね〜。


私みたいなめんどくさがり屋さんで日焼けしたくない人は
時間帯的に午前10時〜14時ごろが最も紫外線量が多くなるみたいなのでその時間帯の外出を控えてみたり日傘や帽子を使ってみるのもいいですね!


ちなみに今の日焼け止めはスプレータイプもあるので朝しっかりクリームを塗って塗り直しはスプレーなんかもいいですよね!☺️☺️☺️


それから日焼け止めの『SPF』の意味って皆さんご存知ですか?

例えば「SPF20」なら指定通りに使うと皮膚に届く紫外線が20分の1になるという意味らしいです!🧐

なので「SPF50」というのがありますが50分の1に紫外線をカットしてくれるということなので数値が大きいほど紫外線から守ってくれるということですね!



紫外線は将来的にシミとして出てきたり日焼けしすぎると最悪の場合皮膚ガンになってしまう恐れがあるので紫外線対策しっかりしていきたいですね!😣⚡️





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上野国立科学博物館 人体展

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皆さんこんにちは!😆
ついに関東も梅雨入りしましたね〜。
雨だったりとっても蒸し暑かったりで体調崩しがちかと思いますが頑張って行きましょう!




先日上野にある国立科学博物館のイベント
「人体展」
に行ってきました!👯‍♀️






どんなイベントかと言いますと

人の体の仕組みについての展示会です!
そのままですね。(笑)



私が特に印象に残ったのが江戸時代の胎児〜15歳くらいまでの骨格標本です!

職業柄色々な資料を見る機会がありますが子供の標本はあまり見る機会がないのでとても興味深かったです。🤔🌪


それから現代の骨と江戸時代の人の骨では大きさにすごく差があると感じました。

江戸時代の15歳の上腕骨と自分の上腕の長さを目視ですが比較すると明らかに標本の骨が短く人間も時代と共に変化しているなと感じました。




それから人間の内臓のホルマリン漬けなどもありなかなか見られる機会が少ないので貴重な体験ができたなと思います!

すぐ隣に動物の同じ部位の臓器や骨格標本があり同じ哺乳類でも形状や作りが違うのがよくわかりお子さんでも楽しめそうだな〜と思いました🤗


今月の17日(日)までやっているとのことなので是非みなさんもお時間あれば行ってみてください!🙋‍♀️🌟






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