皆さん、こんにちは！
ななほしの星田美紗です。
現在私もご提供中の講座【自己肯定感2.0】
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今やどこにでも見かける、この「自己肯定感」という言葉。
ただ。。。
自己肯定感、上げてこーぜ！！ みたいなノリとか、
自己肯定感が低いのはダメだ みたいな風潮とか、
空気読めず、ただただワガママなだけなのに、それを自己肯定感高めとしている人 とか
いや、そもそも自己を肯定するのに高いも低いもあんの？ とか
とにかく、私の中で、
「育児を楽しもう！！」という言葉と同じくらいモヤモヤしているワードの1つでした。
今日は、そんな私のモヤモヤを、うまーく払拭してくれた本の紹介です。
「心のノイズ」と表現して、心理面から分かりやすく、
どうして「自己肯定感が低くなる感」があるのかを解説してくれるうえに、
そんな「自己肯定感が低くなる感」と、うまーく付き合っていくヒントが書かれています。
著者の山根氏、すごいじゃん！。。。
なんて、お会いしたこともないのに、上から目線で感動していたら、なんと8万部突破していましたっ！！
ぜひ、読んでみてくださいね♡
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コーチングを学び続けることで、
過去の想定外を全てギフトに変えることができたからこそ、「今」がある。
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