① 2026年7月8日(水) 晴れ
気温：25〜35℃
気温：25〜35℃
平年より11日早く梅雨明けが・・・
早かったな 今年は過ごしやすかった
因みに梅雨入りは6月4日
7月に入って雨続きだったので、今日が第1回目のトレーニングになってしまった
植木温泉街→七城温泉→メロンドーム→第2分田橋→自転車専用道路→小野泉水→自宅
5時40分発→9時50分着
走行距離：47.8km
走行時間：3時間15分
平均時速：14.7km
② 2026年7月13日(月) 晴れ
気温：℃
前回から5日目
自宅→植木温泉街→七条温泉→ピストン
いつもの植木温泉街を望む 合志川
5時30分発→8時35分着
走行距離：34.5km
走行時間：2時間20分
平均時速：14.7km
③ 2026年7月22日 晴れ
気温：27〜36℃
前回から9日目
自宅→小野泉水→植木温泉街→水辺プラザ→
第2分田橋→自転車専用道路→植木温泉街→
西合志→すき家で朝食→自宅
西合志のすき家 8:30〜9:00
並ご飯に卵かけ、オクラにネギも一緒
その上にかつお節、納豆、紅生姜を入れて
かき混ぜてかき混ぜて とても美味しい😀
400円とは思えない・・・
5時30分〜10時
走行距離：51.6km
走行時間：3時間30分
平均時速：14.6km