47.5（土）○

朝ご飯

・バナナきな粉黒ごまヨーグルト

・スイカ

・純ココア

お昼ご飯

・ご飯

・ぶりの照り焼き

・キムチ

・お味噌汁

夜ご飯

・納豆ツナキムチ丼

・サラダ

・お味噌汁

・豚足3個

おやつ

・ライトミールサンドカカオ味

・豆乳

最近食べた外食の一部