48.0（日）

生理から26日目

お通じあり

朝ご飯

4枚切りくらいのパン半分

ツナトマトきゅうり

ブルーベリーヨーグルト

お昼ご飯

ご飯

鶏の味噌焼き

キムチ

サラダ

冷奴

おやつ

チーズクリームエクレア

夜ご飯

明太子おにぎり

チキン

サラダ

お味噌汁

お味噌汁は、最初にごま油で具材を炒めてから作ってるのにハマってる。

コクが出て美味しい☺️