気がつけば、もう1週間。
じゃじゃーーーーん

結局医者にも行かず、無事完治

ま、本当に完治かどうかはおいといて、、、、、。
その秘密は、足の関節サポーター!!!
妊婦の時、似たような症状で悩まされてたのを思い出した。
当時は、体重の急激な増加の為だと思われる、と整形外科で診断され、妊婦ということもあって薬をだせませんと言われ、泣きに入ったのを覚えている。
で、結局薬というか、亜鉛クリーム(Zinkkreme)を処方され、包帯でぐるぐる巻きにされたんだけど、今思えばあれがサポーター代わりだったんだろうな。
包帯だけを代えに2、3日おきに整形外科に通ったっけ。
で.....。
何かの時に買った、サポーター。
必ず家のどこかにあるはず!!!と週末探しまくり、無事発見

Hansaplastというメーカー(ドイツではバンドエイドやらで有名)のFussgelenk-Bandage というのを試しに巻いてみた。
これは片面全てマジックテープになっているので、いろんなサイズに対応でき、いろんな巻き方ができる優れもの

普通にドラッグストアなんかでも買える手軽さ。
本来は足首にまわすように巻くらしいのだが、私が見た日本のサイトで紹介してあった巻き方を真似て巻いて寝てみた。
次の日。
ちょっと楽になったかも。
けど流石にサポーターで靴ははけない。丁度週末だったので、寝るときだけでなく家の中でもサポーター装着。
ますますいい感じ。(‐^▽^‐)
ってことで、週明けからは家に帰ってから&寝るとき毎日、装着。
すると、あら不思議

気がついたら、治ってた!!!

すごいなぁ。
サポーター。
おかげで病院にいかずにすんだよ。
ありがとう。
サポーター。
ありがとう。
Hansaplast
