これを見るとジャニ通信のヒナちゃんを思い出してしょうがないです。
っきゃりーぱみゅぅぱみゅっ
言いたいだけでしょ
ていう流れw
まぁそれはおいといて。
カラダマネージャー というのを始めてみました。
ずっと気になってはいたのですが
なかなかはじめるとこまではいかず。
自分の体重とか毎日の食事だとかを入力して
消費カロリーを出してもらう
目標体重までのグラフとかも出るみたい。
登録は携帯からですがパソコンでもいじれるので
ずっとパソコンみてるしちょうどいいやーって。
レコーディングダイエットてやつですね。
無料登録でも最低限の事はできるので十分かと思います。
いやーー、
間食がすごいよ
お昼ご飯分くらいのカロリーなんて
すぐだよ、怖い怖い。
ハイチュウ一粒１９kcal！
これつけはじめたとたん、間食の量が減りました（単純）
ほんとはカロリーだけみててもダメなんだけど
ま、おやつはいらないもんだからねー
それを抑制出来るならいいかと。
後、何回か食事を登録していくうちにカロリーとか覚えるしいいかも。
いい結果は出るのでしょうかー
頑張ってみます☆