健康ダイエットもうタヌキオヤジと呼ばせない

健康ダイエットもうタヌキオヤジと呼ばせない

最近お腹が出てきた為、家ではタヌキオヤジと呼ばれている今日この頃・・
無理なく手軽に出来るダイエット法をご紹介していきます
みんなで健康的な体になりましょう❗

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こんばんは🌃

カエルの大合唱を聞きながら、ウォーキングしてきたタヌキオヤジですニコニコ

家の近くに所々田んぼがありますが、もう田植えのシーズンなんですね🎵

日中は暑く感じられますが、夜の風はとても心地よくウォーキングには最適な季節です照れ

気分転換になりますよ\(^o^)/



東海道も間もなく15番目の宿場町蒲原ですニコニコ

蒲原は母が生まれ育った町であり、私自身高校時代過ごした町でもあり馴染みの深い宿場町です🎵