5月5日の端午の節句、こどもの日🎏。
息子が大きくなって家を出てしまった我が家は、今年も五月人形は押し入れにあるままです
出さなきゃ、という思いよりも面倒くささが勝ってしまいましてね
いつから出さなくなったんでしょうか…。
皆さんのお宅はいかがですか
さて、端午の節句🎏には昔から「菖蒲湯」に入るという風習があります。
強く爽やかな香りで邪気払い。
また古くから薬草として用いられてきた菖蒲には、血行促進や鎮痛効果があると言われています。
葉が「剣」の形に似ていることや、「尚武」と同じ読みという語呂合わせで、男の子の健やかな成長を祈るとして親しまれてきたんですね。
この菖蒲湯、せっかくなら毎日が「勝負」の私たちもつかりましょう。
やり方としては、菖蒲の葉をそのまま、もしくは刻んでネットに入れて浴槽に入れればOKです🛁。
男子でなくても、大人になっても、いつまでも健やかに過ごしたいですからね。
菖蒲湯入ろう!と思った方は、コメントくださいね
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