昨日捻挫しました 程度は軽いですが、以前やった時と同じような症状で、負傷した原因も同じ・・・ ドンマイ三参〇 昨日は雨も降っていて、足もとが悪かったので気をつけていたんですが それでも捻挫したんじゃしょうがない！（と、自分に言い聞かせる！） ただ、症状は軽いので早く治るはずです 治療・包帯 ： 嫁 ちなみに中指の爪が黒くなっているのは、再三の靴ずれで腐りました
