痩せた？

１ヶ月、途中経過は、、、一瞬太ったのかとオモッタが、

最近痩せてきた。

体重を量ったら、１キロやせていて、ウエストも細くなっていました

やっと、成果がでてきたみたいです。

ダイエット？運動の結果

一ヶ月　－１㌔です。

３週間目ぐらいで、、、太ってきた時はやめようと

思ったんですが、ここでやめたらいつもと同じって

思って、あきらめずに続けたら・・・

痩せました。

人によって、痩せるタームってあるみたいで、

やせないなーって思っても、諦めちゃダメで、

その先を続けると結果がでるみたい♪

みんな頑張って！

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!