明日は大阪なんばHatch‼

明日の世良公則さんKnock Knock 

大阪なんばHatchに向けてカラダとココロをと整えて。

とん汁にアスパラガスを炒めて穂先のほうを。

残りは牛肉と炒めて胡麻をふりかけました。

スポーツトレーナーさんからもらった　

紀州の梅干しで発芽玄米も美味しくいただきました。

明日はピアノ神本宗幸さんとご一緒します。

楽しみ〜！

大阪なんばHatchでお会いしましょう。

オフィシャルInstagram

https://www.instagram.com/misato.watanabe40th/