宣言

今から痩せる宣言


え・・・きっかけって？


うん、親から
「あんた、太りすぎ！
なにこの足～太っ！」


ってついに言われたから瀇



なので今から
ダイエットします


でも受験やし運動する時間もないので食事制限っす

もちろん断食なんて
ぜーったいしないよ


そんなやり方して痩せても嬉しくないし
とりあえず夜はなるべく
米抜きにする淸
あと、ドレッシングも
洋風より和風にする
カロリー低いからね
ちょっと細かいとこも
気にするよーに


朝はしっかり食べる
朝ごはんないとか死ぬし
基本３食は、食べる
でもちょっと量は
いつもより少なめで的な

お菓子はどーしても
のときしか食べない
よーにする(^v^)
うちちょっとって
無理だしね笑



あ、飲み物はＯＫで
ココア飲めないとか
しんでまう～


うん、これだけでも
きっと痩せるはず
ハードなんは、基本無理
まず、続かないし


とりあえず気持ちと度胸
さえあれば
絶対痩せるはず



とりあえず高校までは
痩せてみせます～




任しとけぃ


見てろよ～



絶対痩せてやる～



以上美里さんでした～淲

痩せてなかったら
しばいていいよ～


でわでわ


ぐっばーい猪