ご覧くださり
ありがとうございます
【mirimini】
154.5㎝
43キロ
既婚
お仕事してます
急に少し
涼しくなって
金曜の夜は
エアコン無しで
眠れました
昨夜
早々に復活したけれど
😆
昨日土曜日はもう
ほんっっっとうに
自堕落な一日で
目覚めても
寝室からなかなか出ず
出てからも
ろくに動きもせず
動いたと思ったら
食べて飲むだけ
そしてまた
横になり本を読みつつ
まどろむ…
とことん
消費カロリーの少ない
生活でした
摂取カロリーは
かなり多かったですが
先週の疲れ
さすがに取れました
ということで
今日は
テキパキ
明日からの自分の為に
色々動く
実は
この自堕落生活って
一日だけにしておかないと
逆に
疲れちゃうのです
以前
上司にも言われた事がある
人はね
"適度な負荷"はあった方が
いいんだよ
本当にそう
核心突いていると思う
適度な負荷って
結局良くも悪くも"刺激"だから
やっぱり
必要なんですよね
皆さまも
良い日曜日を
お過ごしください
✨
昨日ごろごろしながら
楽天スーパーセールで
買ったもの
