ご覧くださり
ありがとうございます
【mirimini】
154.5㎝
43キロ
既婚
お仕事してます
今週は
自分の仕事を
引き継いでもらう為
レクチャーする時間が
多く
とっっても
疲れました
気疲れもあるかな
でも
これでこの仕事から
手を離せる
と思うと
スッキリ
ちょっと
キャパオーバーだったから
これで
メイン業務に
集中できる
成果出したいですね
そんな
お疲れ週
金曜日のおやつ
アトリエうかい
の
クッキー
夏季限定品です
見た目にも
そして
味も良い
ご褒美おやつ
全種類ひとつずつ
いただいたので
夕飯は
ちょっぴり
少なめにしました
カロリー調整が
大事なお年頃
だからと言って
痩せ過ぎても
いけないお年頃
顔とデコルテだけは
絶対痩せたくない
と
思っています
一番エイジングサインが
出やすい気がするから
二の腕は
痩せたいのに
痩せないけど
笑
ストレス溜めず
美味しいものを適度に食べて
日々楽しく笑って過ごすことが
大事ですね
皆さま
良い週末を
♡
