ご覧くださり
ありがとうございます飛び出すハート

【mirimini】
154.5㎝
43キロ
既婚
お仕事してます


昨日は

10連休明けの仕事


最高にだるかった



無事

出社はしたものの


脳が全く

社会復帰していなくて



午前中にあった

ミーティング



まるで

知らない国の言葉を

聞いているかのように


頭に入ってこなかった



何とか

発言したものの



"まだ脳が

社会復帰しておりませんが"

枕詞を入れたところ


皆んな笑ってました



10連休でこの感じは

まあまあ重症




さて


そんな忙しい平日を助ける

30分でできる副菜作り置き

今週版



上から


◎ゴールドキウイ4玉分

朝食時すぐ食べられるように剥く

そもそも副菜ではない


◎つるむらさきの胡麻和え

すり胡麻とカツオ節を大量にイン

味付けはだし醤油だけ


◎茄子とオクラの揚げ浸し

毎夏10回は作る定番

輪切り唐辛子は多めで


◎小松菜のナムル

にんにくを少量入れるのがおすすめ

炒りごまも大量にイン


◎余り物のきんぴら風炒め

小松菜としめじとちりめんじゃこが

余っていたから適当に炒めた

黒七味を多めにピリリと効かせると

香りが良くそれっぽい一品に


◎トッピング用茹でオクラ

正直言うと茹でてない

刻んだオクラに熱湯をかけるだけ

いつもこのやり方



今大好きな


都市伝説系の

まとめ動画を一本流しながら

30分



これで平日のご飯作りが

少しだけ

ラクになります



何だか見映えのしない

地味おかずだけど


夏場は

あまり作り置けないですね



早く涼しくなってー


そして

今日は頭がまわりますように