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トータルビューティーアドバイザー

美里です

内面も外見も

自分を知って、自分をもっと好きになって

自分らしく美しく輝く方法を

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自分辞典セッション

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『【募集】自分の魅力を知って、もっと輝く！自分辞典カラー診断セッション❤️』ご覧いただきありがとうございます♡トータルビューティーアドバイザー美里です内面も外見も自分を知って、自分をもっと好きになって自分らしく美しく輝く方法をお伝えし…

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今日は外見美と内面美について

私の思うところを書きます

外見美は

メイクやファッション、美容など…

目に見えて分かりやすいです。

美の基準は色々あるだろうし

好みやなりたいイメージは人によるけど、

それでも

外見を磨くという言葉は

誰でもイメージがしやすいですよね

じゃあ内面美は？？

内面美って

けっこうイメージしづらくないですか？

私はそうでした！

でも最近、自分の中で

内面美ってこういうことなのかなって

思うところがあるのでシェアします

①自分を受け入れ、

自分軸で生きていること

自分は自分でいいんだ

ありのままの自分で価値がある

自分の心の声に従って生きる

このように、自分を受け入れて

世間や他人に振り回されることなく

自分の人生を自分で生きている女性は

唯一無二だし、美しいです

そのためにも

自分の資質を知れる自分辞典は

めちゃくちゃ良いツール！！

自分を知って、内面美を磨きたい方は

ぜひセッションに来てください♡

②ネガティブな感情をそのままにせず、向き合って解消できること

人に嫉妬してみたり

怒りを感じたり

自己否定したくなったり…

ネガティブな感情は誰にでもあります！

それは人間だから当然

内面が美しい人とは

ネガティブな感情を感じない人ではない。

内面が美しい人でも

人に嫉妬したり、怒りを感じたり、

色々あります。

ただ、

その感情をそのままにしないのが内面美人。

ネガティブな感情と向き合うのです。

今どういう感情を持っているのか。

なぜそういう感情が生まれたのか。

そこにはどんな思い込みがあるのか。

しっかりと向き合っていけば

ネガティブな感情は少しずつ解消されます

（この辺の話はまた分かりやすく書きたいです♡）

この作業を自分でするので

人と会う時にはネガティブな感情が解消されていて、

結果的に人には

ネガティブな感情なんてなさそうな人

に見えるのです

自分の感情を

自分で立て直すことができるのが

内面美人です

まとめると…

①自分を受け入れ、

自分軸で生きていること

②ネガティブな感情をそのままにせず、

向き合って解消できること

これが現時点で私が思う内面美で、

これをやっていくことが

内面を磨くということです

あ〜やっぱりこういう話大好き笑

今日も読んでいただきありがとうございます！

ではまた♡