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みなさんは“美を磨く”って
何をすることだと思いますか？
ネイルに行く？
美容院に行く？
エステ？
それとも美容医療？
（まだしたことないけど興味ある）
これらももちろん、
美を磨く方法だけど…
どこかに行って施術してもらうことだけが
美を磨く方法ではない
どこかに行かなくても
自分で、日常的に、簡単に
できることもたくさんあります
今日は“美を磨く”方法について
書いていきますね
①最高の自分を意図する
言い換えると
理想の自分を描くこと
まずゴール設定がないことには
磨き方は分からないし
何をしていいのか分かりません
どんな自分をなりたいのか
顔は？スタイルは？雰囲気は？
と具体的に書き出します
②そのためにできることを行動に移す
①で理想の自分を描いたからといって
寝て起きたらいきなり
その自分になってるわけではありません
コツコツと近付いていく必要があります
なので
理想の自分になるためには何ができるか
どんなに小さなことでもいいから書き出します
そして、できそうなことから
実行していきます
例えば…
♡今よりも小顔になりたい
→マッサージのやり方を調べてやってみよう！
♡足のむくみをとりたい
→駅までは歩いて、駅では階段を使おう！
とかね
こんなに小さな、日常の中でできることも
立派な“美を磨く”だと私は思います
“美を磨く”とは
お金をかけて施術などをしてもらうこと
だけではなく（それもひとつではあるものの）
日常の美意識なのです
①最高の自分を意図して
②今できることを行動していく
これってまるで願望実現の法則みたい
美を磨くことも
願望実現と本質は同じなのかもしれません
この方法、
とっても簡単かつ現実的なので
ぜひやってみてください
私も今実践中です♡
一緒に頑張りましょ〜
ではまた！