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自分辞典セッション
こうなりたい、こう在りたい
こういう自分になりたい
という理想を描くことは
とっても大事ですよね
そのときに
見つめなければいけないことがあります
それは…
自己否定からの
理想になっていないか
ということ！
＊自分はここがダメだからもっとこうならなきゃ
＊ここが足りないから付け加えなきゃ
＊〇〇さんみたいにならなきゃ
といったように
自分を否定して、欠点を探し
自分じゃない誰かになろうとした理想ではないか
ということです
この場合の理想は叶いにくいし
叶ったとしても多分あまり幸せじゃない。
理想の自分は
自分を知って、
それをちゃんと受け入れた上で描く
ことが大切です
私はこれが得意で、こういう才能がある
〇〇が好きで、〇〇をしているときにワクワクする
だからこうなりたい
というのが素敵な理想の描き方
この理想は本当の自分の望みに近いです
あなたの理想は何ですか？
その理想は、あなたのワクワクに沿ってますか？
自分に聞いてみてくださいね
私も意識していきます
ではまた♡