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自己価値とは、
自分が自分に対して価値があると
思っているかどうか
自己肯定感とほぼイコールです。
自己価値を高めるには…
「自分を知ること」
これに限ります
自分を知らないと
他人との比較
世間の基準との比較
が生まれやすい。
「あの子はこうだけど、私にはできない
」
」「みんなは当たり前のようにやってることだけど、
私は苦手だ
」
」などと比較をすることで
自己否定が生まれてしまいます。
この自己否定こそ
自己価値を下げてしまう原因です！
だからまずは
自分を知ること
自分の
資質、才能、得意なこと、長所（＝良いところ）
苦手なこと、短所（＝良くないところ）
を知ること。
そしてそれを
丸ごと受け入れることです
誰にでも
苦手なことや短所があり、
だからこそ才能や得意なことがあるのです
だから、
自分の苦手なことばかり見つけて
人と比べて自己否定する必要はない。
あなたにはあなただからこその
資質や才能がある
それを知ることが
自己価値を高める上で何より大事なのです
そのためには
自分辞典がぴったり
自分辞典とは性格診断のツールで、
診断によって
自分の資質、才能、得意なこと、苦手なことが
まとめて分かります
だから、自分を知り
丸ごと受け入れることができるんです
12月の自分辞典セッションは
近日募集開始しますので、
ご興味のある方はぜひお待ちください
ではまた♡