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自己価値とは
自分が自分の価値をどう思っているか
のことです
（他人から見た価値ではなく
自分が自分をどう思っているかのことです！）
自己価値が高いとは
自分で自分に価値があると思えている
ということ
自己肯定感とほぼイコールです
そんな自己価値を高めるためには
自分で自分を
価値があるものとして扱ってあげる
ことです
大事な物や高価な物、
つまり自分が価値があると思ってる物だったら
大切に扱いますよね！
例えば、大事なジュエリーなら…
指紋がついたら
柔らかい布で拭いてあげるだろうし、
傷がついたら
お店にメンテナンスに出す。
綺麗な状態を保つために
大切に扱うでしょう。
それを自分自身にもしてあげることです
丁寧にスキンケアする
綺麗にメイクする
お気に入りの服を着る…
このように
美意識を持つことは
自分を大切に扱うということ
そして
自分を大切に扱えば
自然と自己価値は高まります
私ももっと美意識を上げて
自己価値を高めていきたいです
ではまた♡