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トータルビューティーアドバイザー
美里です
内面も外見も
自分を知って、自分をもっと好きになって
自分らしく美しく輝く方法を
お伝えしています
自分辞典セッション
普段なら何にも思わないところで
大したことでもないのに
人に対してイラッとしてしまうこと、
誰にでもありますよね！
そんな時はだいたい
自分に余裕がない時
です
疲れていたり
心の中に不安や不満があったり…
つまり
自分が満たされていない時
以前に、
「自分を愛するように、周りの人を愛する」
（こちらです↓）
まずは自分が満たされていないと
周りの人に優しくできないし
与えることもできません。
自分が満たされてないのに
周りの人に与えようとすると、
どんどん枯渇してしまいます
自分の手はカッサカサなのに
周りの人にハンドクリームを配って回ってる感じ
（例えw）
まずは自分の手を潤してください
って話ですよね笑
笑＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
何でもないことでイラッとしてしまう時は
自分が満たされていない時。
それに気が付いたら
好きな方法で自分を満たしてあげてください
寝るでもよし
本を読んでもよし
おいしいものを食べるでもよし
そうして心と身体が満たされたら
自分を愛して
周りの人にも与えられる自分になれるはずです
ではまた♡