美里です
今日も読んでいただきありがとうございます
内面も外見も
自分を知って、自分を受け入れ、自分を愛して
もっと自分らしく美しく輝く方法を
発信しています💍
＊自分辞典セッション
＊メイクレッスン開催予定です♡
決まり次第詳細お伝えします。
＊自己紹介はこちら♡
自分を好きになるために
まずするべきこと…
それは
自分を知ることです
自分の才能や
得意なこと、苦手なことなど
自分自身を正しく理解することです
例えば、
すごく人に対する洞察力があって
その人の求めてることが分かって
サポートできるAさんがいるとします
分かりやすく言えば
すごく気が利く優しい人。
（自分辞典ではブルーさんですね
）
でも、Aさんにとっては
超普通にできることなので
そのことがすごいことだとは気付いていません。
逆にAさんは
すごく行動力のある人と
自分を比べてしまって、
「私はあんなふうに、どんどん行動できない」
と自分のことを好きになれません
（自分辞典ブルーさんは石橋を叩いて渡るタイプ
）
この場合圧倒的に足りてないのは
自分自身を知ることなのです！！
自分の普通にできることが才能だったんだ
と自分の良いところを知る。
「即行動！」ができないのは、
別に自分が悪いわけじゃなくて
ただの自分辞典ブルーの特徴なんだ
それなら自分のペースでコツコツ行動すればいいんだ
と自分の短所（だと思ってた）ところを受け入れる。
この2つができればAさんは、
人と比べて悩んだり
落ち込んだりすることも減り、
自分を受け入れ
好きになることにも繋がる。
だから
自分を知ることが
何よりも大切なのです
＊＊＊＊＊
「自分を知る」
当たり前のようで
意外と自分が分からない人って
多いと感じています
（そういう私も、分かってるようで
分かってないことがたくさんありました！）
それを分かりやすく教えてくれるのが
自分辞典なのです
自分で納得できる準備ができたら
自分辞典セッションの
募集開始します
ではまた♡
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