美里です♡
美里
半年くらい前の私は
肩にガチッガチに力が入ってました。
肩コリじゃなくてね
笑
笑ポジティブでいなきゃ！
自己肯定感高くいなきゃ！
って必死だったんです
ネガティブな人とか考えとか出来事とか
とにかく色んなネガティブを視界に入れないように
必死だった。
まるで自分の周りにバリアを張るように
それも無意識に。
その頃の写真を見ると
なんかキツい顔してる。笑
今思うと
もっとリラックスしていいんだよ♡
もっと肩の力抜いていこうよ♡
って感じです。
だって人間
たまにはネガティブになったり
たまには自己肯定感下がったり
その方がむしろ普通
落ち込むことがあったら
一回ちゃんと落ち込んで、自分に寄り添って
落ち込むのに飽きたら
そこから復活すればいいだけ
復活したら
ここから何が学べるか
これからどうするか考えればいい♡
自分の感情を
丸ごと全部受け入れられるようになったから
それまでのネガティブバリアが解けて（笑）
肩の力を抜いていられるようになりました
写真を見ても
今の方が柔らかい表情になった気がします
私は
以前の“自称落ち込まない私”よりも
今の人間らしい私が好きです
美里