美里です♡
私がお肌のためにやめたことは…
肌を見張ること！！
私超〜厳しくお肌を見張ってたんです！
ニキビができたらこの世の終わりみたいな
笑
笑しかも私はオイリー肌寄りなのでニキビができやすい！
ニキビができる
↓
ストレスを感じる
↓
ストレスでまた次のニキビができる
みたいな悪循環でした
でもこれ全然幸せじゃなかった
だからやめました♡
人間だもん、たまにはニキビくらいできるよね
って自分に許してあげた
そしたら！
前よりもニキビができにくくなった
小さいのはたまにできるけど（笑）
大っきいニキビはできなくなった！
しかも小さいニキビもわりとすぐ治る気がする
思えば歌の時もそうだった！
喉の調子をず〜っと見張ってた時は
いつも調子がイマイチで
人間だもん、不調な時くらいあるよね
って許してあげたら好調な時が増えた気がする♡
ガチガチに見張りまくって
ストレスになるくらいなら
ちょっとくらい緩めてあげてもいい
幸せなのが1番
美里♡