サプリ。

母が飲んでいたたくさんのサプリメントたち。

勿体ないので持ってきて私が飲んでいます。

免疫系やホルモンバランスを整えるもの、酵素・ミネラル・ビタミン類・・・

その中の、Ｏｍeｇａ‐３　のサプリが、超ＢＩＧ　

一般的な錠剤と比べると・・・

この大きさ

３ｃｍくらいあります

母はもともと錠剤を飲みこむのが苦手で、

普通のものも飲みこめないほどでした。

でも、生きるために飲み始めて・・・こんなに大きいのまで飲めるようになっていました。

今、毎朝私が頂いているのですが・・・

これがなかなか上手く飲めない

どうしてもどうしても、「おえっ」ってなります　もう、毎回涙目です

夫は、「縦に飲みこめばいいんだよ」って言いますが・・・

どうやって

コツがあるんでしょうか～？？

サプリは、ずっと　ｉＨｅｒｂ（アイハーブ）という所から取っています。

ネット申し込みですが、その辺の薬局で買うより質もいいし値段も安いです

ブロ友さんに教えていただきました

今日は次女のお弁当の日でした

何のお弁当がいい？と聞いたら、

「キティちゃんとパスターー」と言うので・・・

「お弁当箱横にしないでね～」と言っているそばから・・・

リュックに横倒しに詰めてました