おはようございます
今朝はスパッと目覚められて気持ちの良い朝
たぶん天気が良いからだろうなぁ
さて！私は昔から便秘になりがちなのですが、その度にお世話になるのがトマトジュース！！！
しばらく飲むのを辞めていたのですが便秘でもないけど何だか腸の調子が良くないなぁと思いここ2ヶ月ほどまたトマトジュースを再開！！！
そしたらやっぱり便秘解消はもちろん、体重も増えづらくなる感じがあります
たぶんむくみを取ってくれるのかな？？
余分な水分を排出してくれてる気がしています
ですがやっぱり1番は便秘の方におすすめです
だけどトマトジュースって苦手な方も多いですよね
そんな時オススメの飲み方が、、、
リンゴジュースと割ること！！！
リンゴジュースの強さは凄いです
最初はリンゴジュース8割くらいから始めて、徐々にその割合を減らしていくと、、、
あら不思議！！！
トマトジュース飲めるようになります！！
しかも美味しく
かつての私がそうでした←
便秘だけど薬などに頼りたくない方は是非試してみて下さい
