私、基本家事が苦手です
料理
掃除
洗濯
どれもなかなかやりたいと思わないんですよ！
そして、
自分が汚くしたなら片付けられるのですが、、、
自分は片付けが嫌いだから
随時、使ったものはしまうのですが、、、
それが旦那にやられると、、、
「キーッ」と怒りたくなります。
もう、毎日汚くなる部屋を見て、
どう言っても片付けない旦那を見て、
我慢して片付けるのをやめました！！！
えっ！！
じゃあ汚いままじゃん！！
と思うかもしれません。。。
でも、その気持ちで掃除をしても全然楽しくないんです。
じゃあ、どういう気持ちでやればいいの？
まずは、
①自分だけの綺麗なスペースを確保
②そこでゆったり、コーヒーを飲んでくつろぐ
③ホゲッと何も考えない時間を持つ
④自分の気持ちの整理
→ノートに今の自分の気持ちを書いたり、幸せに浸れるような思考をする
これをやると、
だんだん心が落ち着いていきます。
時間で言ったら多分、２０分もかからないと思います。
こうやってゆったり過ごす時間が必要で
十分休むと
「よし、やろうかな！？」
となります❤️
そう思った時にルンルンで家事をするのです！！
そうすると少しずつ気分良くできます！！
あともう一つのポイント✨
『嫌になったら途中でもやめる』
心に従いましょう！！
途中でも嫌と思ったら、嫌な波動が出ちゃうので
ハッピーになれません。
料理は途中でやめられませんが💦
ハッピーになれる環境！
自分で自分にプレゼントしましょう❤️