私たちの生活の普通は
・親の思考
・家族の思考
・上司や同僚の思考
・友だちの思考
で作られていく。。。
『〜しなければならない』
『〜こうした方がいいんだよね』
と他人軸で物事を考えることが多くなっている、、、
これって
自分の思いとは全然違うんだよね。。。
自分を追い詰める考えは
ただただ
苦しいだけ
でも、
実際、やらなきゃいけないことたくさんあるじゃん！！
そうなんです！
・家事もしなきゃ
・仕事もしなきゃ
・子育てもしなきゃ
私たちの生活は
『しなきゃ』
で溢れかえっている。。。
でも、
ちょっとした考え方の変換で
『しなきゃ』
がなくなる。
・家事しよう
・仕事しよう
・子育てしよう
やっていることは同じなのに、
これに変換できただけで随分と変わる
大嫌いな家事がやってもいいかなと変わった瞬間の
考え方は次のブログで書きます❤️