過去の自分が反面教師
最近私は人に嫌われてます。会社のある男性で、つい2週間前に彼と社内でけんかしたからです。
けんかっていうのかな~、私にとってはたいしたことなかったんですが。。
私も彼のことは好きではないのでもういいや、と思っているんですが面と向かって不快そうな顔をされるとやっぱりこちらも気分が悪いもんですね。
でもなんでこんなに落ち込んだりするんだろう、私は悪くないのに。。と今まで思ってました。
でもほんとに私が1%も悪くないなら、こんなに落ち込んだりするのかな~と最近思うようになりました。
じゃ、なんで私はこんな気持ちになるのかな?
箇条書きにしてみます。
・私がその人に対して声を荒げたのは確か。
・全員が全員私に賛同してくれてはいない。
・私が彼の立場だったら、やはり私の態度は不快だったろう。(あそこまでおとなげない態度はとらないにしても)
なんだか、全部同じところに端を発しているように感じる。
私は多分、自分もちょっとは悪いと思ってるんでしょう。認めるのは気分が悪いけど。
じゃ、今度はどうしたらこんな事にならないかな?と考えると、やっぱり
・感情を優先させない。
・全員に好かれる、というのは無理と覚えておく。
・アサーティブに考える。(意見が違う人でも、私もあなたも気持ちいいように。)
が大切なのだね。
あの人との関係はもう永久に回復できない。でもせめてこれから出会う人のために覚え書きしときます。
けんかっていうのかな~、私にとってはたいしたことなかったんですが。。
私も彼のことは好きではないのでもういいや、と思っているんですが面と向かって不快そうな顔をされるとやっぱりこちらも気分が悪いもんですね。
でもなんでこんなに落ち込んだりするんだろう、私は悪くないのに。。と今まで思ってました。
でもほんとに私が1%も悪くないなら、こんなに落ち込んだりするのかな~と最近思うようになりました。
じゃ、なんで私はこんな気持ちになるのかな?
箇条書きにしてみます。
・私がその人に対して声を荒げたのは確か。
・全員が全員私に賛同してくれてはいない。
・私が彼の立場だったら、やはり私の態度は不快だったろう。(あそこまでおとなげない態度はとらないにしても)
なんだか、全部同じところに端を発しているように感じる。
私は多分、自分もちょっとは悪いと思ってるんでしょう。認めるのは気分が悪いけど。
じゃ、今度はどうしたらこんな事にならないかな?と考えると、やっぱり
・感情を優先させない。
・全員に好かれる、というのは無理と覚えておく。
・アサーティブに考える。(意見が違う人でも、私もあなたも気持ちいいように。)
が大切なのだね。
あの人との関係はもう永久に回復できない。でもせめてこれから出会う人のために覚え書きしときます。
お金のコントロールって……
- 子供の時、お小遣い帳ってつけてました?
- 私はつけてませんでした。というかつけられなかった。
- もらったらもらっただけ使ってたし、欲しい物はどうしても欲しいの~って言って無理に買ってもらってました。
- 高校生になってからは、バイト代でなんでも買えたしな。
しかし、この大不況時代、乗り越えるためにはいざという時のためのお金はどうにか手元に残さなくてはならんと考えたわけです。ない頭搾ってさ。
でも、しがない派遣社員が急に投資信託だ、FXだってとうてい無理ですよね。
会社員だと財形で強制的に貯金してくって手があるけど、それって派遣にはできません。
や、探せばできるのかもしれんけど。
じゃあ、もう地道に毎月一定額を貯めていくしかないけど、私って心が弱いから……
けっこう煮詰まってた時に、この本見つけました。
- 貯められない女のためのこんどこそ!貯める技術/池田 暁子
- ¥1,000
- Amazon.co.jp
この中に貯まらない女チェックってのがあります。ちょっとやってみて下さい。
1)家計簿をつけたことがない。
2)財布に今いくら入っているか知らない。
3)財布のお金が減ってくるとATMでお金をおろす。
4)店に入ると何か素敵なモノを求めてぐるっと一周する。
5)思いつきで買い物をする。
6)道具を買いそろえるのが好き。
7)セールをやってたらとりあえずのぞく。
8)「ラスト1点」や「限定品」に弱い。
9)「せっかくだから」と買いがち。
10)安いと買いたくなる。
11)全種類欲しい。
12)足し算が苦手。
13)空腹に弱い。
14)甘いものが好き。
15)迷ったら両方買う。
16)新製品に弱い。
17)くずした万札がすっと消える。
多分けっこうみんなあてはまるんじゃないの?私は……かなりやばい。ほとんど全部。
特に4)5)はノーマークだっただけに目から鱗でした。
あまりにあてはまり過ぎてたので本の内容即実践。
なんと私は今月家計簿つけきれたのよ!(今まで3日持ったことない)
しかも収入の10%は貯金できたのよ!!
もしかしたらあなたも変われるかも。是非おすすめ。
朝ラン
昨日は朝ランしてきた。
朝ランはいつもやりたいな~と思ってるんだけど、全然起きれないのであきらめてる。
でも淡い期待を抱いていつも休日の目覚ましは5時にセットされてるんだよね。
なぜか昨日はぱかって感じで眼が覚めた。。
気が変わらんうちにって、さっと着替えて外に出ると、
夜とは違うスキッと涼しい空気。
こんなに涼しいって知らなかった。。
これなら夏は毎日朝ランのがいいかもしれないな。
起きれたら、起きれたらね。。
5.3km/32min
朝ランはいつもやりたいな~と思ってるんだけど、全然起きれないのであきらめてる。
でも淡い期待を抱いていつも休日の目覚ましは5時にセットされてるんだよね。
なぜか昨日はぱかって感じで眼が覚めた。。
気が変わらんうちにって、さっと着替えて外に出ると、
夜とは違うスキッと涼しい空気。
こんなに涼しいって知らなかった。。
これなら夏は毎日朝ランのがいいかもしれないな。
起きれたら、起きれたらね。。
5.3km/32min