昨夜は…

・フルニトラゼパム2mg

・ゾピクロン(アモバン)10mg

・シクレスト舌下錠10mg

飲んで寝ました。すると、深夜2時前に

トイレに行って、そのまま20分くらい

寝てしまっていたようです。トイレから

立ってドアにゴツン。下着とズボンを

履いてドアにゴツン。シクレスト様が

かなり効いてたようです。


朝も5時半には起きましたが、6時に朝食、

服薬、着替えを終えて、6時半から8時半

まで朝寝しました。


それからスマホいじって、10時になって

父の運転で娘とホームセンターへ。

クラフトバンドの白、ピンク、水色と

木工用速乾ボンドを買ってきました。

帰ってきて10時半から、お昼を挟んで

15時半までエコクラフトをしました。

今日の成果はコチラ↓


私は食パンマンだけ作りました。

娘が作った作品も底編みだけは私です。

娘も底編みが出来るようになればいいなぁ。

あ、明日もエコクラフトですか?