昨夜、フルニトラゼパムを飲まずに、

ベルソムラ20mgだけ飲んでベッドへ。

気がつけば3時半。やばいと思って

枕元にあったトリアゾラム(ハルシオン)を

0.5mg飲みました。すぐに寝落ち。



今日、いろいろと考えたんですよ。

んとね、基本はベルソムラでいきたいけど

入眠剤が欲しいなーって。

せっかくフルニトラゼパムを切れそうなので

ベンゾジアゼピン系じゃないやつで。

と、なると…


●マイスリー

●アモバン

●ルネスタ

かな。非ベンゾ系だし。


●マイスリー⇒双極性障害なのでダメ。

●アモバン⇒苦さで死ねるのでムリ。

●ルネスタ⇒うん、これかな。


ルネスタでも苦い人もいるらしいから

未知数なんだけど。


しかし!睡眠薬2種類制限に引っ掛かる。

ルネスタを処方してもらうまでに

フルニトラゼパムを完全にやめないと…。


うーん。

うーん。