不調。

より。

今朝、朝起きができませんでした。
目覚めも悪く、昨日とは体調の波が
なにか違っていると思いました。

実家に行って、小学１年生の娘の世話。
ご飯は食べていたので、喘息の薬を飲ませ
着替えさせて、髪を結んであげて。

それが限界でした。
あとは実家のこたつでウトウト。
結局、８時から１０時半までダウン。

でもその後は心身共に回復し、
朝のきつさは何だったのだろうかと
思うくらいでした。持ち直して良かったぁ。