疲れた感覚は休ませるよりも癒してリセットしよう
視覚には 綺麗な景色や画像を
聴覚には 自然の環境音や美しい音楽を
味覚には 野菜を中心としたおいしい食事を
嗅覚には 天然由来の香りや深呼吸を
触覚には 風呂や天然素材の下着や暖かな寝床を
六感には ( 他者への愛を備えた ) 自由奔放さを
疲れた感覚は休ませるよりも癒してリセットしよう
視覚には 綺麗な景色や画像を
聴覚には 自然の環境音や美しい音楽を
味覚には 野菜を中心としたおいしい食事を
嗅覚には 天然由来の香りや深呼吸を
触覚には 風呂や天然素材の下着や暖かな寝床を
六感には ( 他者への愛を備えた ) 自由奔放さを