感覚のリセット

疲れた感覚は休ませるよりも癒してリセットしよう

視覚には　綺麗な景色や画像を

聴覚には　自然の環境音や美しい音楽を

味覚には　野菜を中心としたおいしい食事を

嗅覚には　天然由来の香りや深呼吸を

触覚には　風呂や天然素材の下着や暖かな寝床を

六感には　( 他者への愛を備えた ) 自由奔放さを