2014/09/08 腕立て伏せ

８月から再開した腹筋にプラスして腕立て伏せも再開
・・・したのだが・・・
なんか全然身体が持ち上がらなくなっている
大阪に帰ってきてから全くしてなかったので、衰えまくってるわ
もともと腕の力は弱い方で、やっとそれなりになってきたはずなんどなぁ・・・
また１からやり直しかぁ
自覚していたとはいえショックだわ