こんにちは！Misatoです
先日のワンコイン産後ケア教室 mama's care では、
こんなご感想をいただきました。
「久しぶりに 自分のために何かをしたって気分！」
この方、
普段はベビーリトミックとか、ベビーマッサージとか
赤ちゃんのためにすることばかりに行っていたんだそうです。
「自分のために時間やお金を使うって、
何だか赤ちゃんに悪いことをしている気分で………今までなかなか出来ずにいたんです。
でも、今回久しぶりに自分と向き合って自分のためのことをしたら、
何だかすごくスッキリしました。
赤ちゃんのことばかり考えていましたけど、
自分のケアをするって、大事なんですね。」
こうおっしゃってくださいました。
ありがとうございます‼
スッキリーーー！
そう…
『自分のためにお金と時間を使う』ということに対しての罪悪感……
わかります……！
まるで、赤ちゃんのことをないがしろにしているかのような感覚になるんですよね………
わたしは、
赤ちゃんのためになることをしてあげてないと、なんだか母親失格なのではないか
というような錯覚を起こすことすらありました。
赤ちゃんのために
赤ちゃんのために…って必死に。
お母さんはいつだって赤ちゃんのことを考えてるよね。
うまく眠れないくらい
いつもいつも 。
でもね、お母さん
たまには
自分のことを しっかり考えてあげて欲しい。
自分のための 何かをしてあげて欲しい。
赤ちゃんを育てる上で
何より大切な事は
まずは お母さんが心も体も健やかで そして笑顔でいること！
そのためにも どうか
まずは、自分を大切にしてあげてくださいね
ワンコイン産後ケア教室
mama's care【開催日】
5月22日 (火)
6月19日 (火)
【場所】印場ふれあい会館 和室
〒488-0840
愛知県尾張旭市印場元町５丁目１−２６
【時間】10:30～12:00
【料金】500円
【参加対象】産後１年までのママであること
【持ち物】水分、タオル、バスタオル、お子さまのお茶やオモチャなど
軽いエクササイズも行いますので、動きやすい格好でお越し下さい
ご予約は、LINE@から『参加希望』とメッセージをくださいね！！
折り返しこちらからご連絡いたします
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士
☆Misato☆
