こんにちは！Misatoです
Misatoのバランスボールレッスンの最新情報です。
Misatoのレッスンは バランスボール＋プチ講座
バランスボールインストラクターとしてのバランスボールレッスンと、
体力指導士・産後指導士としてのからだのはなし。
あらまぁなんとオトク
各回ごとにレッスンのテーマを決めて、
それに沿った内容をお送りしてまいります。
正しい姿勢産後の心と身体のこと不調へのセルフケア自律神経コントロールコミュニケーションスキルＵＰ脳内メンテナンスなどなど・・・・
帰る時に、来た時よりも少しでも身体も心もスッキリしてもらえるような
もっともっと子どものことを愛せる自分になれるような
いつも笑顔でいられる自分になれるような
そんな時間を過ごしてもらえたら嬉しいです。
産後、なんだかわからないけどモヤモヤしている自分がいるのなら、
まぁ、とりあえず来てみて！
一緒にお話ししましょうよ！
わたしもひとりの産後ママ。
みんなと一緒に学んで
みんなと一緒に悩んで
みんなと一緒に笑って
みんなと一緒に体力作りして
みんなと一緒に体型戻しして・・
講師だけども、
ひとりの産後ママとして
みんなと同じ想いを共有していきたい。
産後ケアバランスボールレッスンCradleもちろん子連れＯＫよ！
【開催日】
【場所】尾張旭市中央公民館 ２０６軽運動室
（尾張旭市東大道町山の内2410-2）
【時間】10:１５～１１:３０
(
９月は１１：１５～１２：３０）
９月は１１：１５～１２：３０）【料金】1500円
【参加対象】ママであること （産後何年経っていてもＯＫ！）
【持ち物】水分、タオル、バスタオル、お子さまのお茶・オヤツ・オモチャなど
動きやすい格好、裸足になれる格好でお越し下さい
ご予約は、LINE@から『参加希望』とメッセージをくださいね！！
折り返しこちらからご連絡いたします
出張レッスン承りますサークル・ＰＴＡ・こども会・幼稚園・保育園・お友達同士などなど
ご相談くださいませ。
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士
☆Misato☆
