こんばんは
大阪市内（梅田・長堀橋）で
【身体の姿勢整えるとココロも元気になる！美しく自分らしく歩く歩き方】
のレッスンを開催しています
ポスチュアスタイリストの勝田美智（みさと）です。
ブログのアップが遅くなってしまいましたが、ご紹介させて頂きます。
滋賀県から、Ｓ様がお越し下さいました
ご自身で姿勢を意識されていらして、たたずまいもとてもキレイ
普段からご自身に意識を向けてらっしゃるので、身体のスイッチがすぐにＯＮ！
みるみる歩く姿が変わっていくにとても感動しました。
（左側：ビフォー/右側アフター）
私たちは、身体が一番楽な姿勢をとりますので、おひとりひとりクセが違います。
左側に重心をのせた身体の使いでしたが、重心を真ん中に置くことで
腰痛の原因の一つとして改善につながるかと思います。
そして、デコルテ（胸部）をしっかり開いてあげることで、印象がとても変わります。
レッスンでのポイントを日常生活にとりいれていくことがとても大切です
毎日に少し意識して楽しんで歩いて下さいね