夏休み明け明け。

夏休み明けの一週間がやっと終わりました。

夏休み中は、怠惰な生活を送っていた為
かなりしんどい１週間でした


何がって・・・・




とにかく・・・・・・・・・




眠かったです



仕事中も、容赦なく眠気が襲ってきます。
夏休み中は、オットが仕事だったので同じ時間に
起きてたから、生活自体は乱れてなかったと
思ってたのですが・・・・


どれだけ怠けてたかって話ですよね


眠くなったからって寝る訳にもいかないので、
コーヒー１日１本ルールを反故にし、２本いってました。


そして、最近気付いたことですが
私は、眠くなると何かを口に入れるみたいです・・。


もぉ、無意識レベル


睡魔に襲われると、咀嚼で目を覚まそうと
しているのだと思います。




だからガムを噛むことにしました。

1粒当り、3kcalなので


非常食は、デスクの引き出しにたくさん入ってまして
それを無意識にむさぼってしまうという

ク　セ

いい加減、止めなければなりません・・・