今周期は、荒れ模様です

よって、完全に気が抜けてしまってますガックリ

エアコンは朝の4時で切タイマーにしてるのですが、そこから
体温が上がらない日が何日かありました。

ここ数日は涼しかったので、エアコン無しです。

そういったのが影響してるのでしょうか。
それなら良いのですが、ホルモンの乱れかなとも思います。
最近は、寝てもあまりすっきりしなかったり、疲れが
取れにくかったりするので、今周期も期待薄かなと

いやいや、まだまだ諦めるのは早いですね

頑張ります