昨日は
お天気も良かったので
山登り
暑くて倒れそうになりながらも
途中で諦める事なく
山頂まで！
この展望台の向こうは
崖っぷちで
まぁまぁ怖いよ
見晴らしもサイコー
ここをずーっと歩いて登るよ
山頂
岩があると
いくつの山を越えてきたんだろ
ほぼ登りばかりで
体力の限界
ほぼほぼ死んでます
登りたくなる
怖さが伝わらないけど
岩の向こうは崖っぷち
大きな切り株があったので…
まぁまぁ高さがあるよ
滝もあるので
遊ぶ〜
疲れた時は
休憩が大事
無理したらあかん
ぼーっとする時間も必要
↑休憩長いけどね
下山すると歩きながら
色んな発見
ハートがいっぱい落ちてた❤️
山頂で食べるおにぎりは
楓のタネ
プロペラみたいだね
ソルティライチがこの日も
私を助けてくれた
美味しい🍙
くるくる〜🌀🌀
カマキリみたい
下山
アイスとジュースが
疲れた身体にしみる〜
サイコーだったよ
ジュースも果汁100%で
しかも炭酸
炭酸苦手だった私は
最近は
下山してから飲むのが楽しみに
汗をたくさんかいて
疲れると
なぜか炭酸が飲みたくなるのよ
ソルティライチも
普段飲むとイマイチだけど
汗かいた時は
美味しすぎるのよ〜
昨日は往復7時間
消費カロリーも3005Kcal
2万歩以上も歩き…
疲れたぁ
それでも
最近は筋肉痛にならない
ただただ眠たいだけで…🥱
そんな感じで
昨日の山登りでした⛰
次はどこの山を登ろうかなぁ
ではまたねん