そんな時に出会ったのが、NLPでした。
NLPとは「神経言語プログラミング」の略称で、
1970年代半ばにアメリカで体系化された
実践的なコミュニケーション心理学のことです。
創始者は、カリフォルニア大学の
心理学者リチャード・バンドラー博士と
言語学者ジョン・グリンダー博士です。
彼らは心理療法の分野で
天才的な3人の療法家を研究対象とし、
言葉の使い方、身体の使い方、
自分や世界の認識の仕方などを
詳しく研究しました。
その結果、実用的なコミュニケーションモデル
としてのNLPを確立したのです。
現在では、NLPは教育、ビジネス、スポーツ、
健康、医療分野など、
さまざまな分野で応用が進んでいます。
私が選んだ講座は、
NLPにコーチングを取り入れたものでした。
理系女子特有の理論派だった私ですが、
心理学を使った五感のワークを通じて、
自分のやりたいことやアイディアが
湧き出るようになりました。
そして、インスピレーション（ひらめき）の
素晴らしさに気づいたのです。
さらに、コーチングによる
「人間の無限の可能性を引き出す」という
クリエイティブな魅力に心を引き込まれました。
学びを深める中で、
「内的世界（思考）の変化は
外的世界（現実）への影響力になる」
ということを理解するに至りました。
そこから、私の新たな旅が始まったのです。
